ד"ר יוסי פייביש

ד"ר יוסי פייביש

מתמחה ב: דיקור סיני, הומאופתיה קלאסית, נטורופתיה, אבנים חמות, ארומתרפיה, טווינה, עיסוי הוליסטי, עיסוי משולב, עיסוי נשים בהריון, עיסוי צרפתי, עיסוי רפואי, עיסוי רקמות עמוק, עיסוי שוודי, עיסוי תינוקות, פרחי באך, רפלקסולוגיה, רייקי

חורף בראיה הוליסטית

חורף בראיה הוליסטית.

מאת ד"ר יוסי פייביש .Ph.D ND מומחה לנטורופתיה ורפואה טבעית משולבת.

ראשית, ממליץ לבצע סידרת בדיקות רפואיות בכדי לבדוק את ויטליות הגוף, כנתון דיאגנוסטי ראשוני ומכוון לגבי הצעדים עליהם הרפואה ההוליסטית תיתן מענה בהמשך.

שנית, כל אחד באופן אינדיבידואלי מכיר את כושר עמידתו בתופעות השכיחות שבעונת המעבר. בדרך כלל מדברים כאן על התקררויות, חום, נזלת, דלקות גרון, קושי בנשימה ולעתים התפתחות סינוסיטיס ואף אסטמה.

חוסר עמידת הגוף באמור לעיל, יכול להצביע על חולשה במערכת החיסון.

לפני שניתן כמה טיפים לחיזוק מערכת החיסון, נציין כאן, שרצוי להקפיד על מספר כללים בסיסיים לפני כן:

- תזונה נכונה ובריאה.
- פעילות גופנית – אין צורך להגזים.
- מציאת דרכים להורדת מתחים ולחצים.
- הקפדה על שעות שינה ומנוחה.
- הכנת ביגוד מתאים מבעוד מועד.
- בדיקה והכנת אמצעי החימום בבית ומקום העבודה.

חיזוק מערכת החיסון כצעד מונע :

מערכת החיסון מגינה על הגוף מפני חיידקים ונגיפים.
תפקוד לא תקין של המערכת תגרום להתפתחות דלקות, אחל מהצטננות קלה, דרך חום, בעיות נשימה, שפעת, ברונכיט, דלקות גרון ועוד - במצבים יותר מסובכים גם דלקת ריאות.

ראוי לציין כאן שכל בעיה שלא תטופל כראוי ובזמן, תגרור בהמשך סיבוכים מיותרים.

טיפים לחיזוק מערכת החיסון:

- ויטמין B קונפלקס במינון של 100 – 50 מ"ג ביום.
- 1000 – 500 מ"ג ויטמין C (עם ביופלבונואידים) – שלוש פעמים ביום.
- ויטמין E 400 מ"ג עם סלניום 200 מ"ג ביום – כנוגדי חמצון הנלחמים מצוין ברדיקלים חופשיים.
- צמחי מרפא להכנה פשוטה בצורת חליטה:
2 – 1 כפיות צמח לתוך כלי, לצקת מים רותחים, להמתין כ-10 דקות, לסנן ולשתות 4-3 כוסות ביום.

בין הצמחים המומלצים:
קיפודנית (אכינציה) Echinacea
אסטרגלוס Astragalus פקעות ורדים Cinobatum - Roship
תה ירוק "סנצה" Green Tea Sencha

לכל אחד מצמחי המרפא ייחודיות משלו, על כן, יש להתייעץ גם עם מדובר בחליטה בלבד.

הומיאופטיה יכולה להיות מאוד יעילה כאשר המומחה לכך יתאים את התרופה בהתחשב בגנטיקה של המטופל וכוח החיים שלו ( הויטליות ).

באיחולי בריאות מושלמת,
ד"ר יוסי פייביש

חזרה לעמוד מאמרים