העמותה הישראלית לצמחי מרפא

העמותה הישראלית לצמחי מרפא

מתמחה ב: רפואת צמחים קלינית, נטורופתיה, צמחי מרפא סיניים, תזונה טבעית, תזונה סינית

אנדומיטריוזיס

חלק ב' - תזונה
מומלץ להפחית שימוש בשומנים רוויים ובמאכלים מן החי המכילים חומצה ארכידונית, להרבות באכילת מוצרי סויה המכילים איזופלבונים genistein ו-daidezin.

הראו ירידה בסיכון לחלות באנדומטריוזיס אצל נשים שהרבו באכילת מוצרי סויה.5 מומלץ להרבות במאכלים המכילים חומצות שומניות אומגה 3, שיש להן פעילות נוגדת דלקת.2


צמחים משככי כאב
ולריאנה רפואית Valeriana officinalis שורש
מורן Viburnum opulus, prunifolium קליפת הגזע
פיסידיה Piscidia erythrina קליפת השורש
זנגוויל (ג'ינג'ר) Zingiber officinale שורש, קנה שורש
ערבה לבנה / שחורה Salix alba / nigra קליפת הגזע
דיוסקוראה Dioscorea villosa שורש
פרע מחורר Hypericum perforatum נוף הצמח בפריחה
קאוה Piper methysticum שורש


צמחים נוגדי דלקת
לבונה Boswellia serrata שרף
כורכום Curcuma longa שורש
שדר לבן Betula alba קליפת גזע, עלים
דיוסקוראה Dioscorea villosa שורש
קוהוש שחור Cimicifuga racemosa שורש

פיקנוגנול או מיצוי מזרעי ענבים מסייעים כנוגדי דלקת ונוגדי חמצון.


תמיכה במערכת החיסון
משתמשים בצמחים אימונומודולטורים המסייעים לאזן את מערכת החיסון ולהפחית שחרור של ציטוקינים.

קדד קרומי Astragalus membranaceus שורש
ריישי Ganoderma lucidum פטריה
קורדיספס Cordyceps sinensis פטריה
כורכום Curcuma longa שורש, קנה שורש
ויתניה משכרת Withania somnifera שורש
ג'ינסנג אמריקאי Panax quinquefolium שורש

תמיכה הורמונלית
אסטרוגן גורם להחמרה במקרים של אנדומטריוזיס, ואילו פרוגסטרון ואנדרוגן מביאים להקלה.1 פרוגסטרון מפחית התכווצויות וכאב ברחם. ניתן להשתמש בפרוגסטרון במשחות כשימוש חיצוני, ולפי הצורך משתמשים בו גם בשימוש פנימי.2

התרחקות מרעלנים סביבתיים שעלולים להשפיע על מערכת החיסון ועל המערכת ההורמונלית.
חשוב להתרחק מחומרי שימור, מחומרים המצויים בבקבוקי פלסטיק, מצבעי מאכל, מממתיקים מסוג אספרטיים ןמחומרים כימיים כמחליבים, מייצבים וצבעי מאכל.
אצל רוב בני האדם המפגש עם חומרים אלה הוא יום-יומי, וההימנעות מהם אינה קלה.

פורמולה לטיפול באנדומטריוזיס
Dioscorea villosa 20%
Cimicifuga racemosa 15%
Boswellia serrata 15%
Piscidia erythrina 20%
Astragalus membranaceus 15%
Zingiber officinale 15%

מינון: 15 מ"ל ליום.





1. Frakiewicz EJ. Rndometriosis: an overview of the disease and its treatment. J. AM. Pharm. Assoc. 2000, 40: 645-657.
2. Marchesse M. Endometriosis, Townsend Letter for Examiner of Alternative Medicine, April 2009.
3. Podgaec S. et al. Endometriosis: an inflammatory disease with a Th2 immune response componenet. Human Reproduction 2007, 22: 1373-1379.
4. Parazzini F. et al. Selected food intake and risk of endometriosis. Human Reproduction , 2004, 19: 1755-1759.
5. Tsuchia M. et al. Effect of soy isoflavones on endometriosis: interaction with estrogen receptor 2 gene polymorphism. Epidemiology 2007, 18: 402-408

חזרה לעמוד מאמרים